普高学生申请美国本科，怎样做才能提升竞争力？

近年来，在国内普高就读但放弃高考转而申请美国大学的学生并不少见。与本身就读国际课程体系的学生相比，普高的学生有其比较特殊地方。那么，在准备申请美国大学本科的过程中，普高的学生应该重点关注哪些方面来提升自身的竞争力呢？

证明自身的学术能力

在高中学习期间，学生需要保证各科的学习成绩。

此外，由于美国大学对普高的课程内容并不熟悉，对课程难度和课程得分代表的学术能力并不容易判断。因此，普高的学生可以通过美国大学更熟悉的方式来证明自身的学术能力。比如，校外选择几门AP课程学习并在考试中取得优异的成绩，参加标化考试(SAT/ACT)并获得理想的分数，参加美国大学举办的学术夏校或项目并在其中获得出色的结果等。

利用竞赛或活动为自己的实力背书

普高的学生往往会有不错的学术基础。

在时间和精力允许的情况下，通过参加一些有国际知名度和影响力的竞赛或活动来作为实力的佐证是一个不错的选择。很多的竞赛和活动的报名流程简单，参赛过程也并不复杂，比如AMC、USABO、BPHO、Physics Bowl等等。

如果在科研方面的能力不错，也可以参加青少年科创大赛、英才计划、丘成桐中学生科学奖等。此外，一些彰显领导力或个人社会责任感和社区影响力的活动也是十分重要的。

提升并证明自身的英文能力

由于缺乏英文的教学环境，普高的学生英文能力，特别是口语和写作能力可能比国际课程体系下的学生弱一些。

因此，普高学生需要格外注意提升自己的英语能力。除了参加必要的语言考试(TOEFL/IELTS等)并在考试中获得高分之外，还可以通过一些英语竞赛、辩论、演讲等活动来作为自己语言能力的证明。此外，如果英语能力比较出色，在申请美国大学的时候可以选择提前进行第三方面试（InitialView），利用面试视频和写作样本来展示自己的英文能力。

重视高中老师的网推和推荐信

美国大学要求校内的老师提供推荐信和网推评价。

但由于普高老师不熟悉网上推荐系统，可能对英文推荐信的写作也有一定的困难，这个部分的工作往往得由学生自己或借助机构老师的帮助来完成。

推荐信和网上推荐是整个申请过程中唯一的第三方视角的评价，是对学生申请材料的佐证或支持，因此也需要给予高度的重视。